打胎后要注意什么？吃什么补身体？南阳打胎医院

　　南阳打胎医院提示，打胎之后，女性要注意休息和补充营养。保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　人流吃什么补身体，女性在接受了人流之后会对身体有一定的损伤，身体比较虚弱。需要认真调理，进食进补。建议人流之后多吃蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、鱼虾、新鲜的水果和蔬菜例如桂圆、莲藕。同时可以喝点滋补的汤例如乌鸡汤、猪蹄汤、甲鱼汤、排骨汤等营养价值高的食品。也可以适当的喝红糖水，红糖中铁的含量高可以补血。另外人流后注意休息，建议卧床休息一周左右，减少走动。人流后后半月内不要从事重的体力劳动。人流伤身体，建议女性提前做好生育计划，无怀孕打算注意做好避孕措施。